Qui suis je ?
À propos de moi 😜
Bonjour, je m'appelle Alessandra, j'ai 36 ans et je suis coach privé spécialisée en nutrition et en sport. Diplômée de School Online University, ma passion pour la nutrition a émergé il y a dix ans, suite à ma propre expérience de perte de poids où j'ai réussi à perdre 45 kg. Mon objectif est d'aider chacun à redécouvrir son corps et à améliorer sa santé.
En tant que maman de deux enfants, je comprends les défis du quotidien et je suis déterminée à partager mes connaissances pour aider chacun à se sentir mieux dans sa peau. Je suis également une grande amoureuse du chocolat, ce qui me permet d'adopter une approche équilibrée et réaliste de la nutrition.
Mon approche est personnalisée et adaptée à tous les niveaux. Je m’adapte à tes besoins et tes objectifs, que ce soit pour :
- **Rééquilibrage alimentaire**
- **Perte de poids**
- **Prise de masse musculaire**
- **Gestion du stress**
- **Amélioration du sommeil**
- **Relaxation**
- **Confiance en soi**
- **Troubles du comportement alimentaire (TCA)**
**Prêt(e) à prendre en main votre bien-être ?** N'hésite pas à me contacter pour commencer ce voyage ensemble 🔥